Prendre soin de soi grâce à Marie-Amélie

A la recherche de conseils bien-être ? Marie-Amélie, blogueuse, mais aussi maman et femme comme nous toutes, y répond. Quel que soit vos questions (maquillage, alimentation, sport, …), vous trouverez vos réponses sur le blog de Marie-Amélie. Alors, allez-y !

Quelle est la tendance make-up du moment ?

Depuis quelques mois, nous voyons des stars se montrer sur la toile, et notamment sur Instagram, sas maquillage avec le hashtag « nofilter ».
Qu’en est-il ? Et pourquoi font-elles cela ?
Ce phénomène s’explique par un désir de montrer qu’elles sont comme nous toutes, et aussi pour faire un pied de nez aux médias avec le dictat du Madame Parfaite qu’elle doivent afficher chaque jour.
Un peu de naturel apporte un air de fraicheur à nous toutes !
Alors, pourquoi ne pas essayer mesdames pour vos jours détente, et lors de promenades en famille ?

Faites le plein d’énergie cet été

En cette période estivale, prenez le temps pour prendre soin de vous : massage, longue sieste, … Pensez un peu à vous. Ça cous changera !
Consommez un max de fruits et légumes pour leur teneur en vitamines et le bien-être qu’ils apportent à votre corps.
En somme, alimentez-vous avec des aliments le plus brut possible. En effet, plus un aliment est transformé, plus il aura perdu de ses bienfaits naturels.

Découvrez encore plus d’infos bien-être sur le blog de Marie-Amélie. Et, pour une fois mesdames, je vous en prie, pensez à vous !!